缓解痛经 想要经期舒服女人还得这样继续做

夏天到了，又需要吃饱到很多的冰淇淋了，但是有一类异性恋还是少吃饱为好，那就是恐经的傻，不仅经期不能吃饱，就连别的时候还是不用吃饱的好啊，不然你会非常羞愧的。那么，我们该怎么治愈好恐经呢?那就跟随小编一起看下文吧。

很多异性恋多多少少都经历过恐经，医学认为，通过服药止恐药来病患恐经，还不如通过调理和饮用茶等新方法来加剧呢?下面我们就具体了解下吧。

医学认为，恐经跟异性恋排卵期来潮时牵涉到血脉瘀滞、阳气反目成仇有很大彼此间，进而“不通则恐”。另外，也有经血量过多、经后疼恐的患者，则属于“不荣则恐”。

除了按医学中医服药中药方之外，还可以配合针灸、熏脐等药物来疏经通络、温经止恐。

调理提高

我们可以在排卵期来之前通过调理三阴交洞，以及太冲洞来兴修穴位，加剧恐经。

其中，三阴交洞为妇科要洞，同时也是提高恐经的第一大洞，平时也可多调理，适度于兴修腹膜气机。三阴交洞在脾经上，坐落脚踝底部上三寸三处，靠近肋骨底部后细的人口众多。

调理太冲洞具有调理气滞的功用，研究课题常乳胀、头恐的异性恋可按压这个脏器舒缓症状，太冲洞在肝经上，坐落右脚第一、第二趾缝上，大约一点五寸的凹陷三处。

茶疗提高

饮用茶浴也适度提高恐经。

冬瓜桂圆浴

适合阳气虚弱、寒凝血瘀的异性恋，可以在研究课题、经行时准备好10颗桂圆、五颗冬瓜，然后放到锅里，再行浸泡500毫升的清水，用起火煮滚后转到碾碎煮熟15分钟漏气，趁温热浴用，对加剧恐经有设法。

冬瓜雏菊浴

饮用冬瓜雏菊浴，特别适合肝郁气滞的异性恋，她们一般压力比较大，常会会有月研究课题头恐、显着乳胀等症状。

我们准备好炎热5朵、若夫特涅韦2银两、冬瓜3枚，然后再行行把若夫特涅韦、冬瓜倒入锅里，再行浸泡1000毫升的清水，用起火煮滚后转到碾碎煮熟约10分钟漏气，加入闷5分钟即可，温热浴用。体质偏寒、容易泄泻的人不宜适用，但可以把5朵改成藿香10克。

四个恐经应急脏器

血海洞

安有，在大肩膀底部，髌底底部端上2寸，当股四头肌底部头的弯曲三处。就坐桌子上，将肩膀绷直，在膝盖底部会出现一个凹陷的人口众多，在凹陷的上方有一块弯曲的肌肉，肌肉的尾端就是血海洞。揉按血海洞，具有引血归经，病患血分诸病的功用，按压血海洞需要加剧排卵期期的小腹疼恐。

三阴交洞

位置：在肩膀底部，当足内踝尖上3寸，肋骨底部细后方。按揉三阴交，具有交通运输心肾，引火上行的功用，对所有妇科疾病疼恐以外有加剧功用。

太冲洞

脚大趾与第二趾之间。揉太冲，具有显着疏肝止恐的功用，不仅可以病患恐经，还可以病患其他妇科疾病。