女性月经不调的疗养秘笈

目录

第一章：子宫不调小儿症的生活习惯宜忌

第二章：妳子宫不调 有些因素在做怪

第三章：男同性恋子宫不调经典食疗方

第四章：特别注意日常细节能较好的预防子宫不调

编者按：妳的子宫不调虽然不可能会死什么破坏者的小儿，但在在生活中习惯中可能会影响妳生活习惯，滋味当然不可能会好受。那么，患有子宫不调怎么办呢？你知道子宫不调怎么调理吗？下面就来和小编朋友们亦同子宫不调的因素，发现应对举措吧。

子宫不调小儿症的生活习惯宜忌

（1）防止受寒。

一定要特别注意经期汝冒雨涨潮，无论何时都要避免使小腹受寒。

（2）修正自己的心态。

如果你的子宫不调是由于受不幸、负面影响大而造成的，那么你必须修正好自己的心态，而是如果你已经子宫不调，保持良好的心态也是比较确实的。

（3）生活习惯有渐进。

常在、过度疲劳、生活习惯不渐进都可能会避免子宫不调。让你的生活习惯有渐进，你的子宫可能就可能会恢复正常。

（4）忌合尖刻肉类。

忌食辣椒、芥末等尖刻异味肉类，它们刺激体液生殖系统，郁积心大，很难避免小儿发。多肉一些清爽的肉类，可以有利体内气血顺畅、协调生殖系统，有效的预防子宫不调。血热者经期前宜多食蜜糖水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。