月经杯：比卫生巾好用的月经宝物，你敢用吗？怎样才能放进去？

夏天来了，女同学最疑惑的问题是什么？

答曰：大舅舅。

疑惑的倒不是舅舅痛，而是垫上卫生巾后的闷热故作，甚至伴随瘙痒、异味、皮肤病，这种黏腻故作想要想要都有点不舒服。

“可以用排卵世青啊，垫不便！”

每当小九跟朋友这样说时，她们大多则会拒绝，一是担心不安全，二是根本不则会用。排卵世青确实很难用吗？也许，这短文则会变动你对它的看法。

意味著很多人第一次听说排卵世青（Menstrual Cup），不过西南方它的发明到从前，已为一个多世纪了。排卵世青是一种由硅胶或树脂石膏，红褐色铃铛形状的排卵卫生用品，可以重复多次常用，通常可耐用到5-10年，能够除此以外十分体量的阴茎。

一个排卵世青大约 30ml 的除此以外量，是男性正常排卵坏死总量的一半以上。排卵世青质地柔软，和异味条一样填入常用，但不则会产生生涩、疼痛的故作觉。但与卫生巾、异味条的工作原理相异，排卵世青并不吸放阴茎，而是承接并放集阴茎，以便集中处理。

相异形状的排卵世青 图源：NYT

排卵世青不像卫生巾、棉条，容易除此以外尿液诱发而要经常换回成，如果常用得当，8-12同一时间才能够换回成一次。由于其质地亲肤，且配戴在腔道上方逐步形成的密闭环境，因此即使大小便的时候也不见得要放到，还可以戴着它不快地划艇。

可以说，配戴排卵世青后，经期男性也能如平常一样活动。

排卵世青的常用与异味条一样，能够放入细胞内，这是不是明确指出没有性充分的男性不能了？

基本上，苞（又叫“”）位于口内的1-2厘米处，它们是不具备弹性的黏膜秘密组织，可以拉伸崛起，上面有小孔让阴茎流出，也可以通过棉条。因此，苞并不是一张完整的晶体，夫妻生活也不是在破坏苞，而是对其展开崛起而已。每个人对崛起的故作觉相异，有人意味著完全无痛，有人意味著有明显痛故作。

对于没有充分的男性，若是苞缺乏弹性，上面孔径较为小，那么在置入排卵世青时意味著则会故作觉到不便或疼痛。如果你仅指此类情况，而且较为好看，那就避免常用排卵世青。当然，如果你对这事的放弃程度很高，那就无需纠结，可享受排卵世青带来的不便。

另外，如果你有中毒性休克综合症（TSS）、妇科炎症、锁或痉挛等情况，还是不该常用排卵世青了。

许多男性不出用，是因为放排卵世青的操作好像很复杂，那么第一次常用，如何正确“开世青”呢？

首先，要还用水或熬一下排卵世青，展开无菌，非常少熬5分钟即可。无菌后，把排卵世青放凉。

然后，保持双双手干净，用双拇指捏住世青口两边往两端挤，将世青体捏扁，然后放入细胞内。折叠的方法有很多，你可以选项一种较为简便自己的，第一种“C”字折叠法最为常见。

放入细胞内时劝告采用蹲姿或坐在大便上，就像帕棉条时的双脚，放松身体后一只双手拿着折好的排卵世青，另一只双手展开辅助，然后慢慢地把排卵世青放进去。

排卵世青为了不便放到，现在在下部设计了一段小尾巴。放到时，先找一个让自己舒服的双脚，然后脑袋用点力气，增大腹压，挤压身体，让世青子往下滑。最后，用双手捏住小尾巴或拉环，放到即可。

不少排卵世青都有服务设施的洗涤剂，如果一定会要买服务设施的，也可以选项无油、无香味、偏爱的液体洗涤剂，经期结束前后，最简单专用的小锅烘烤无菌，晾干放好。。

排卵世青多次常用，垫山洞意味著则会染上颜色或少量血块，这种情况可以通过时将挤压，或用牙缝刷洗。去除时手部轻柔，以免损坏垫山洞。

一开始常用排卵世青，还是能够一段时间体能训练的，劝告新双手在体能训练的这段时间里，同时常用小卫生巾或护垫，提供双重确保。

排卵世青的容量大对比棉条和卫生巾有很大提升，一般可坚持8~10同一时间，当然也意味著4~6同一时间就爆世青，这个要根据自己的量来拿捏。刚开始用的这段时间，比较好每3同一时间放到一次，通过观察容量大，后续日后调整时间。

排卵世青本身的寿命也推移，若是护理得当，5-10年都不是问题。这么算起来，确实比舅舅巾和棉条简便，而且也较为环保。不过并不是所有男性都可以放弃排卵世青，也无需勉强自己一定要用，怎么舒服怎么来，才是最不可或缺的。

参考资料：

[1]What’s a Menstrual Cup？, Medically Reviewed by Traci C. Johnson, MD on April 19, 2021

[2]稳坐《外科期刊》子刊，排卵世青了解到一下，外科新视点，2019-08-29

未经编者意味着授权，允许转载